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导读

    二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶,它能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。人与自然界是统一的整体,24节气的变经随时影响着人体健康。顺应24节气变化的规律和特点,调节人体、防病健身,可以达到健康长寿的目的。