儿童血脂异常需要吃药吗?

发布时间:2015年04月02日 08:52 | 来源:家庭医生在线


儿童血脂异常需要吃药吗?

随着生活水平的提高,许多儿童都面临过度肥胖的问题,血脂异常也会接踵而至。虽然血脂异常并非胖人的专利,但无可否认,肥胖会增加高血脂的风险。很多人认为,血脂异常、冠心病都是成人才会有,与儿童健康关系不大。其实,这种想法是完全错误的,因为导致人罹患心脏病的因素从幼年就开始。

肥胖、代谢综合征导致儿童血脂异常越来越常见。有专家表示,有家族史的儿童最好提前定期检查胆固醇。如果家族史不明,属于超重高危人群的,最好也接受检查。

那么,儿童血脂异常需要用药物进行干预吗?

专家表示,儿童血脂异常的治疗和成人不同首先应特别强调饮食治疗。饮食干预是治疗高脂血症的基础,特别是对于儿童患者,饮食治疗可能是最佳选择。饮食治疗无效而需要药物治疗的患儿,也应继续饮食干预,以使治疗有效持久。

1、高血脂儿童,必须强调食物的多样化,全面、均衡、优质。

2、保证正常的生长发育,避免能量(热卡)摄入不足或超量摄入,维持理想的体重。

3、学龄前期是决定人一生饮食习惯的重要时期,应采取健康的饮食方式。

4、适量运动和心理平衡也有利于心血管健康和血脂正常代谢,在小儿高血脂症防治中必须予以重视。

降脂食物知多D

节后长胖最怕的是血脂升高,不妨试试通过8种降脂食物来帮助减脂。

降脂食物之燕麦:

具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。

降脂食物之洋葱:

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。

降脂食物之玉米:

含丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、B、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。

降脂食物之山药:

山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。

降血脂不妨来碗食疗汤

海带木耳肉汤

海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精、精盐和淀粉,搅匀即可。

百合

芦笋汤

百合50克,芦笋250克,黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净,锅中放入水加百合烧几分钟后,再加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

山楂

首乌汤

山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再熬煮约1小时,去渣取汤,日服1剂,分2次温服。

山楂银花汤

山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服1剂。

枸杞猪肉汤

 

枸杞子15克,猪瘦肉250克,精盐、黄酒、葱段、姜、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净,猪肉切丝炒至白色,加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒,注入肉汤,放入枸杞子,煮至肉熟烂,出锅加入胡椒粉、味精,佐餐食用。

香菇豆腐汤

干香菇25克水发(或鲜香菇150克),豆腐400克,鲜竹笋60克,佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起,清水适量煮开,投入香菇丝、笋丝、豆腐丁,煮开后加精盐、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,起锅后淋上香油,佐餐食用。

 

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