这几种药睡前服副作用小

发布时间:2015年03月12日 08:37 | 来源:生命时报


这几种药睡前服副作用小

这几种药睡前服副作用小

对多数人而言,睡前必做的事情是洗漱。但如果您正在服用以下药物,不妨将服用它们列入睡前准备,这不仅能让药物起效,还能降低其副作用对生活的影响。

安眠药。安眠药对意识有一定影响,服用后反应力、认知功能减弱,易走路不稳而摔倒。建议洗漱好,躺在床上再服安眠药,从而降低跌倒的风险,有助促进睡眠。起效快的安眠药需睡前临时服用;起效较慢的,如苯二氮卓类(安定等),建议在睡前半小时左右服用。

抗过敏药。氯 雷他定、西替利嗪等抗过敏药在服用后1~3小时起效,8~12小时达到最大效果,服药后易出现嗜睡、乏力及精力不集中。睡前服用这类药,既可以减小副作用 对生活的影响,还能让药物充分代谢,早起时正好可以保护身体,避免过敏症状发生。同时,苯海拉明在睡前服用,还可避免光过敏反应。

钙磷代谢调节药。鲑鱼降钙素、依降钙素等降钙素,服用后易出现恶心、呕吐、眩晕、走路不稳等副作用,睡前服用可以预防。由于夜间血钙浓度比较低,钙吸收性会增强,补钙的效果更好,因此在睡前2小时左右服用钙剂,如碳酸钙等,有利于钙的吸收,还可以避免食物的影响。

维甲酸。治疗痤疮的维甲酸软膏等药物有光敏性,用药后晒太阳可能出现皮疹,因此最好在睡前使用。

 

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